脚后跟总是疼痛？可能预示5种疾病，要重视了

　　其实疼痛对于人体来说是一种比较特殊的感觉，而且在很多的情况下，身体如果出现了一些疼痛可能会暗示着身体可能会出现一些疾病，脚后跟疼痛也可能会出现这样的结果，在生活中可能很多人都会出现脚后跟疼痛的感觉特别是到了冬天之后，一些人的脚后跟还可能会出现干裂或者是疼痛的一些感觉，很多人可能会觉得这是缺少水分引起的，也有一些人可能会感觉是鞋子的问题。

　　常见的会引起脚后跟痛的疾病有以下五种

　　1、足跟骨刺

　　骨刺也就是我们常说的骨质增生，而脚后跟部位的骨头也是非常容易发生骨刺的部位。对于中老年人来说，这是一种常见多发病，主要与骨骼密度变差、缺钙等因素有关系。研究认为，脚后跟的骨刺可导致局部受到刺激而充血，会发生无菌性炎症，最终引起非常严重的脚后跟疼痛症状。

　　2、跖筋膜炎

　　脚后跟发生了跖筋膜炎时同样也会引起疼痛症状，并且这也是一个常见的会引起脚后跟疼的原因，而一些长期站立或者走路比较多的人会导致脚后跟过度劳损，也更容易发生此病。

　　3、跟骨后滑囊炎

　　人体的足跟部总共存在三个滑囊，而跟腱与皮肤之间的滑囊是最容易发生炎性病变的一个部位，常见的会直接引起跟骨后滑囊炎的原因就是所穿的鞋子过硬、过紧、过小。当出现了这种情况时应该及时更换鞋子，要注意让脚多休息。

　　4、跟骨骨膜炎

　　发生跟骨骨膜炎主要与足跟部位的肌肉长时间处于一种紧张的状态下有关系，因为肌肉一直处于被牵拉状态下就会过度疲劳，从而慢慢的出现发炎症状。而多数患者在发病早期会表现为单纯运动后出现疼痛，等病情加重时就会引起走路困难。

　　5、跟腱炎

　　当脚后跟发生了跟腱炎时，同样也会出现不同程度的疼痛，跟腱炎指的就是跟腱内的纤维组织发生了慢性损伤，患者不仅可表现为局部疼痛，还可能出现酸痛、压痛等表现。而可引起跟腱炎的原因也非常复杂，例如本身有扁平足的人，就非常容易发生跟腱炎。，平时长时间走路、锻炼过度等，同样也会导致跟腱受到刺激而发炎。

　　如果脚后跟疼痛，我们可以怎样缓解呢？

　　如果经常的出现脚后跟疼痛的感觉，我们可以先观察一下是不是皮肤皲裂引起的，如果不是的话，我们可以也要考虑一下是不是骨科的疾病引起的，如果不是的话我们就可以用热水泡脚的方式来缓解这种疼痛的感觉，也可以换一个鞋底比较柔软的鞋子，如果得不到缓解的话，就应该及时到医院做一个详细的检查了。

　　脚后跟同同属于一种比较常见的症状，我们要根据自己的实际情况，如果是缺少水分或者是一些药膏药膏药膏如果在外观上无法查出一些异样的情况，可以及时的到骨科医院做一个详细的检查，而且我们在生活中可以多穿一些比较舒适的鞋子，也可以缓解脚后跟疼痛的感觉。