高血压不宜吃6种水果：喜欢这6种水果的注意了
现在患高血压的人有不少，特别的一些老年人，很多人都在吃着降压药。高血压患者在饮食上需要注意的东西也不少，比如在吃水果的时候，高血压患者就不能随便吃，要看看对自己身体有没有什么影响。参考之家的风趣网小编给大家整理了高血压不宜吃的6种水果，喜欢这6种水果的人注意了。
高血压不宜吃6种水果
1.西柚
2.梨子
3.葡萄
4.榴莲
5.苹果
6.柑橘
1.西柚
为什么说人在高血压状态的时候不能吃西柚呢？因为当人群患上高血压之后，很多人都是会服用降压药的，在吃降压药的，如果吃了西柚之后，会在短时间内迅速降低我们的血压，甚至出现比较危急的情况，叫做低血压休克，这时候对人体的身体伤害以及寿命的影响是非常大的。
2.梨子
为什么不能吃梨呢？因为梨原本就有很好的清热生津、润燥止咳的功效，由于它还有一种降低血压的效果，所以对于一些高血压人群，特别是在高血压的服用药物降压治疗的人群，建议少吃为妙，否则的话可能会在原本降压药的基础上再降低血压，从而影响到血压的正常维持。
3.葡萄
葡萄原本口感就非常好，还能够有很好的利尿、补气血的功效，对于一般正常人而言，葡萄是非常好的一种水果，对于高血压人群而言建议少吃，因为葡萄含糖量非常高，一旦高血压患者在血压高的摄入过高的糖分的话，很有可能会影响到身体的其他方面的健康，比如说血糖控制不好，而影响到心脑血管健康等等。
4.榴莲
每百克的榴莲中，含有150千卡的热量、3.3g的脂肪，跟大米饭相比，榴莲的热量还要更胜一筹。高血压人群吃这样的水果，不仅容易在体内积攒过多的脂肪，还容易因为榴莲中的高糖分，造成多种干燥感， 让心情不适，影响血压的波动。
5.苹果
果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压者应少食。
6.柑橘
柑橘有助消化、健脾胃、降血压、益气等作用，对防治糖尿病、病毒性感冒、化脓性咽喉炎、扁桃体炎有一定效果。柑橘富含胡萝卜素，如果过量食用会引起胡萝卜素血症，出现食欲不振、乏力、呕吐等症状。，高血压患者慎吃。
推荐阅读