适合在卧室种植的植物：Top10

一起网介绍，由于我们日常工作和压力的繁忙日程安排，我们通常无法获得良好的睡眠，这让我们整天感到更加焦躁不安。为了摆脱这个，应该尝试种植一些可以解决这些问题的植物，并创造一个清新的环境，让你得到满意的睡眠。这些植物还有许多其他用途，对居住环境有益。

适合在卧室种植的植物Top10和平百合

和平百合花很容易种植，不会占用太多空间，养起来也不会很难，尽管长时间被忽视，但它的叶子会垂下来，这是缺乏浇水的一个标志，它需要更多的水来维持它。这种植物可以抑制空气中的微生物，凭借这些独特的特性，这种植物有益于健康。

适合在卧室种植的植物Top9茉莉花

茉莉花有减少压力和焦虑问题的趋势，它还可以让您获得良好的睡眠，研究人员还证明，良好的睡眠质量，它可以帮助您保持警觉并提高当天的工作效率。

适合在卧室种植的植物Top8虎尾兰

虎尾兰是不需要经常浇灌的植物，它可以在两到三周内浇水一次。这种植物的功能与普通植物的功能相同，它可以在夜间释放氧气并吸收二氧化碳。

研究人员已经证明，如果体内的氧气水平更高，您将获得良好的睡眠效果，这种植物甚至可以帮助清除对身体不利的苯，甲醛和三氯乙烯等毒素。

适合在卧室种植的植物Top7薰衣草

研究人员发现，薰衣草的气味有助于平缓心率及血压，薰衣草的香味有助于使哭闹的婴儿感到放松，让他们睡个好觉。

这有助于减轻新生儿和母亲的压力，他们会感到放松和快乐。在女性睡眠中观察到它减少了快速眼动问题，第二天早上起床时感觉很有精神。

适合在卧室种植的植物Top6芦荟

芦荟是很有用的植物，这种植物具有更快繁殖的趋势，单株植物可以进一步扩大并填满你的房子。

这种植物分泌凝胶，有助于治愈你经常得到的烧伤和割伤。它还有助于治愈昆虫叮咬，晒伤以及干燥的皮肤问题。

适合在卧室种植的植物Top5栀子花

栀子花有一种令人惊叹的香味，你会忘记人造室内清新剂的精髓，它有助于治疗与失眠相关的治疗问题以及与某人面临的睡眠相关的问题。种植栀子可以帮助您在夜晚获得更好的睡眠，并且可以非常轻松地减轻压力和焦虑水平。

这种植物确实需要适当的照顾和充足的阳光，，如果您有繁忙的日程安排，并且如果您觉得无法妥善处理植物，那么它是保留植物的最佳选择。

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适合在卧室种植的植物Top4吊兰

据说吊兰可以去除空气中约90%的甲醛。这种植物还可以吸收烟雾和气味，有助于改善房间周围的空气。

适合在卧室种植的植物Top3缬草

缬草通常在夏季开花，气味非常好，为了使这种植物保持健康，每天需要6小时的阳光，在16世纪，它被认为是制造香水的原材料。

而另一方面，这种植物的根用于制作茶，也用于摆脱失眠。如果您在睡觉时遇到问题，这种植物的精华将帮助您获得良好的睡眠。

适合在卧室种植的植物Top2英国常春藤

英国常春藤很容易照顾，它的生存不需要经常浇水和阳光照射，它有助于缓解哮喘，也可以治愈过敏症，这种植物使人们能够获得适当的睡眠，尤其是那些面临呼吸问题的人。

适合在卧室种植的植物Top1绿萝

绿萝是一种悬挂的植物，它不需要太多考虑它的生存。在短短24小时内，它就能够从空气种清除甲醛9000微克，它还能够在相同的时间跨度内清除约70%的空气中的苯。