心疼杜若溪 杜若溪谈产后复出艰难：比大家看到

　　 7月13日晚播出的《我家小两口》中，杜若溪与经纪人探讨产后复出艰难，引发网友热议。随后，杜若溪发长文回应。每个人都应该有自己的人生规划，既要照顾好孩子，又要赚钱，在加上保持好身材，总得需要个过渡期。她表示自己曾因体重一度绝望，甚至崩溃。并且表示“事业应该是一辈子的，过好自己的人生，也包括不放弃自己热爱的事业。”

　　网友们看到这样的杜若溪十分心疼，纷纷感慨“做女人真难，做女艺人更难”“每个妈妈都不容易”“真的挺佩服的加油。”

　　下面我们一起来看一下杜若溪长文都写了什么内容吧！

　　“上周好多人问我瘦了60斤这事儿是不是真的。是！确实是，我这辈子都没想过自己会胖到160斤！

　　翻出生产前一天宽哥在家给我拍的待产写真，才惊呼，怎么可以胖成这样！像个熟透了的蟠桃。有图有真相，以前我特别不想把它发出来，不过现在瘦下来了反而觉得，还蛮萌哒哒的哈哈。

　　怀孕头三个月我没有孕吐反应，但总是恶心，反胃又吐不出来，还特别能吃，要吃酸的，狂爱吃面食！长期减肥的人都知道，碳水化合物对于长肉是多么给力！我每顿能吃一大碗面条再吃个烧饼。老人说，这不是自己爱吃是孩子要吃！饿自己也不能饿孩子。为了孩子我不管了，再说怀孕已经这么难受了，就好好吃吧！那时候，宽哥推了工作，专心在家陪我待产，生产和坐月子。还总让我放宽心说一点不胖，多可爱啊！然后带我各种吃，心宽体胖的孕期生活，每天吃吃喝喝，我们俩，就这样成了先导片里那个‘合肥组合’（他现在也减肥成功）

　　大家今天在节目中看到了，我产后复出到底有多难。但现实情况其实比大家看到的更糟糕。也许有人说，你看谁谁谁，人家不是挺好的。咱们毕竟不是那谁谁谁，我很有自知之明的以为，我对于市场来说，只是一个选择，而不是一个必须。

　　除此之外，还有对宝宝的惦念。即使我是那么想全身心投入都工作中，往往肉肉在电话里哼唧一声，或者我妈一句‘肉肉哭不睡，想妈妈了。’我都能瞬间泪奔，然后想不顾一切想回到肉肉身边。

　　从怀孕到生孩子，再到状态恢复，至少一年半的时间，这1年半市场的变化有多大，记得刚生完肉肉还没彻底恢复好的时候，《我就是演员》找到我，我那时候还特别纠结，刚刚产后3个月，想去，想证明自己还没有被市场淘汰，不想去，不想还没有恢复就出镜害怕丢人。大家看到镜头里的我，素颜，各种肿。不仅如此，三天没日没夜的录制，一共睡了4个小时，每一天拿到大段台词我竟然说了一遍后脑子里一片空白，记不住！

　　肉肉和宽哥陪我参加的比赛，排练到凌晨3点，第二天就比赛了，回到宾馆看到熟睡的他们，我一个人躲到厕所嚎啕大哭，我恨自己怎么会这样没用，但哭过后，咬牙把戏吃了下来，第二天还要饱满的走上舞台！

　　但我也知道这是个过程，演员是个脑力体力都需要加满油的工作，那时候我虽然努力月子中就控制饮食，但真的60斤的肉没办法一下子掉下去，失去的状态也不能几天就回来。产后复出压力，不仅仅因为胖瘦，还有产后激素的不稳定导致的能力下降，和失去的自信。

　　产后复出真的考验毅力和决心的时候，除了体力，还有一个至关重要的心态。机会总是给有准备的人的，我们总是准备不好，又怎么敢说机会没来呢？减肥任重而道远，见《我家小两口》导演组时，我仍然在继续减肥中，接下来的半年时间我基本晚上都没有吃过碳水，断糖+运动。我接演了话剧，高强度的工作，极速让我恢复了演员的状态，一路巡演，几乎坐完了我前半生没坐过的高铁，一场又一场，那些掌声让我又重新找到了自己和自信。当我站在舞台上，我说不出的满足和幸福。

　　真的也要感谢宽哥，他其实一直都在很支持我的事业，还有北妈，南妈南爸，大家都太了解我的个性，知道我的坚持和固执。

　　我一直鉴定认为，女人得先是自己，然后才能去用完整积极健康的心态爱你的家人，伴侣，孩子。母亲这个新的身份，给了我无限力量，我从来没有这么有毅力的减肥过，基本上5个月没怎么吃过一顿饱饭，坚持运动（现在瘦到定点体重恢复饮食了）。为了找回自信和状态，我们要给自己打气，用乐观的心态不断的去挑战。

　　为了能让肉肉为我骄傲，成为真正可以保护她的好妈妈，不管多难，都要咬着牙不能放弃，一路狂奔，真正的要强是可以接受失败。不敢面对失败，不是要强，那是自负，那说明你的能力还不够，不够强大。强大到坦然面对失败和挫折。

　　我想，生育对于女性来说，是一个成长而不是绊脚石。而事业对于我们来说，其实也没有所谓的顶峰和黄金期，事业应该是一辈子的。

　　我们过好自己的人生，也包括不放弃自己热爱的事业。不断的自我完善，自我成长。今天的字写的有点儿多……不过还是决定发出来，谢谢大家，也祝福大家。

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