姚晨孕期健身直播点击破千万 谢楠直呼“五体投
7月18日,姚晨与芭莎娱乐推出的“姚晨百日炫腹记”进行了第一次直播,主持人谢楠友情现身,在专业教练的悉心指导下,和姚晨一起进行了一场孕期健身运动。
这是“姚晨百日炫腹记”直播,也是经过一个多月的孕期健身活动以来,姚晨孕期健身直播。整个直播过程活泼幽默又有着对孕期健身的经验分享,赢得了一千三百万人次的在线观看和讨论。
在健身房中,两位明星妈妈在一系列如深蹲、背部肌肉等健身项目中,幽默风趣地谈起孕期体会、健身健康的话题,让孕期健身活动变得妙趣横生起来。比如有一套训练动作中,需要练一组上肢、练一组下肢,如此交替训练,这让谢楠笑称,真是“上上下下的享受”;而在有着强大想象力的姚晨眼中,一个拉绳子的训练动作被她开玩笑地称为“纤夫的爱”;有时做动作她会假装自己是海豹,谢楠也会配合地假装丢食物给她以示鼓励,让很多拥有同样孕期健身体验的网友大呼“有创意”“好有趣”。
姚晨透露,怀有二胎后,她已经在专业教练指导下,坚持健身一个多月了。直播过程中,对于大多数孕期妈妈来说,开始会有一点挑战力的健身运动项目,现在的姚晨已经比较熟练地掌握并且已经能很好地完成动作了,这让一组平板撑后累趴在地上的谢楠直呼“五体投地”,姚晨打趣说,刚开始的时候,“自己的动作都是散形的”。
说起孕期健身的初衷,姚晨说“怀一胎时,没有坚持运动,在生产后花了很多时间恢复,现在二胎有了经验,选择健身,一方面是希望成为一个美丽的妈妈,最重要的,是希望成为健康的妈妈,给宝宝一个健康的身体,产后可以很快恢复,好好照顾宝宝。”
在健身直播过程中,教练也提醒到孕期健身针对不同的孕妇有不同的方式,每个孕妇的体质不同,一定要和了解孕期健身的专业教练沟通,制定符合个人状况的运动方案,适度运动。
据了解,此次孕期健身由一直播和哈你直播两大平台同步直播,直播所有打赏收入,都直接投入芭莎公益慈善基金阳光课间项目,帮助更多贫困地区的孩子,更快乐地运动。
明星大全
- 高圣远和周迅婚变原因 高圣远是周迅老公吗
- 陈乔恩和霍建华为什么分手 陈乔恩和霍建华什么
- 沈月个人资料 沈月个人资料身高体重
- 左小青陈道明什么关系 左小青陈道明现状
- 赵丽颖原来的男朋友是谁 赵丽颖原来的男朋友是
- 演员何冰老婆的照片 演员何冰老婆的照片是谁
- 周杰伦侯佩岑分手原因 周杰伦侯佩岑为什么分手
- 孙菲菲个人资料 孙菲菲个人资料简历
- 非常完美最帅男嘉宾 非常完美最帅男嘉宾是谁
- 于晓光与秋瓷炫离婚原因
- 谢娜张杰不是大好几岁吗 谢娜张杰不是大好几岁
- 胡夏个人资料 胡夏个人资料简介及家世
- 孙耀威被雪藏的真正原因 孙耀威再度爆红原因
- 李治廷个人资料 李治廷个人资料及图片
- 柳岩因为包贝尔婚礼事件 柳岩因为包贝尔婚礼事
- 朴敏英哭着澄清没和朴叙俊在一起 朴叙俊朴敏英