范玮琪为演唱会卖命健身开荤　魔鬼训练坚拒老

    “范范”范玮琪8月起将赴内地举行3场《Love & FanFan》个人演唱会，她为储备体能展开特训，2年来都吃素的她，也为了增加体力，破戒开荤。友人、助理全程陪练，范范笑说“绝对不要找黑人，他每次进健身房都搞很多重物、哑铃，边做重量训练边大吼大叫，很丢脸。”

    范范透露，《Love & FanFan》演唱会将精选10张专辑中的20余首歌曲，希望以最佳体能状态面对，她拉助理、身边好友一起参加体能训练，笑称“大家一起做比较热闹，我也会比较勤奋。”专属教练为她量身打造与顶尖运动员运动量相当的运动计划，包括健走、慢跑、快跑、瑜伽、伸展等动作，1小时内要做完4套30余种动作，加强心肺功能与肌耐力。在教练的严格监督下，一周3次、一次近2小时魔鬼训练，原本吃素的她为了演唱会破戒，开始吃水煮鸡肉、牛肉补充蛋白质。

    一堂课操练下来，众人惨叫不断，范范做到表情扭曲大喊“好累！要吐了！”还开玩笑说，等到1个月后，肺活量应该大到唱歌像天籁，整场穿高跟鞋奔跑也不累，结果她现场试唱《到不了》却破音，被吐槽“妳刚刚应该是想唱《打鼻（黑人绰号）救我》这首歌吧！”之前吴佩慈曾抱着陪公子读书心态，自告奋勇参加体能训练，没想到体力不如想象，她直说要范范请客大吃铁板烧，作为补偿。

    体能训练内容扎实，范范坦言上完隔天总会全身酸痛，特别是大腿、腰部，“简直痛到炸掉。”但她也说，最近迷上流汗的感觉，发现持续运动可让气色更好，不仅家中充斥运动用品，也戒掉原本爱边看电视边捧着大桶爆米花狂吃的坏习惯，虽然体重暂未减轻，身材曲线却已不知不觉间变得紧实，朋友都说她看来瘦了一圈，她表示“要一直上到生小孩为止！”

    范玮琪《Love and FanFan》巡回演唱会内地场次共3场，将在8月27日于上海世博文化中心、9月9日于北京工人体育馆举行，10月份广州场细节近期即将公布，演出门票目前正在热烈预购中。[page_break]

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