韩国女笑星金申英减肥18kg 从77减到44

娱乐八卦 2023-04-17 19:34www.dkct.cn娱乐八卦

韩国女笑星金申英公开了减肥秘籍。 8日， SBS '早上好'节目介绍了从77尺寸减到 44尺寸的笑星金申英的减肥秘籍。身高只有152cm的金申英共减掉了18k，从原先的64㎏减到了48㎏。过去2年，金申英的脂肪肝和低血糖症状加重，演艺活动面临了危机。，她决定减肥，采用了规则性的减肥菜单和特别的运动方法。

金申英说‘要坚守无盐菜单，一天3顿必须吃。而且每2~3小时吃零食’。每天要运动 2小时，像踢毽子、跳远等简单的运动每天要反复进行10次。

金申英