阿克塞尔四周跳

         阿克塞尔四周跳，简称4A，需要选手起跳时向前滑行，用右足前外刃起跳，左足刀齿不点冰，在空中旋转1620度后，左足后外刃落冰，右足不接触冰面，然后向后滑行。4A到底有多难？羽生结弦曾有过这样的描述，“跳四周半就像是闭着眼睛一边转体两周一边跳四飞（跳绳的一种花样动作），或者说在跳远的时候跳出6米的加上转体。”如今，羽生结弦为突破4A这个花滑乃至人类的极限而拼尽全力。2021年12月26日，这也是一个可以载入花滑史册的日子。羽生结弦在全日本锦标赛中挑战4A，虽旋转周数不足，且双足落冰，但能在正式比赛中采用这个动作还没有摔倒，这已是成功。

        阿克塞尔跳，也被称为阿克塞尔保尔森跳（用人的名字命名的），其创造者挪威花样滑冰运动员阿克塞尔保尔森，是花样滑冰运动中的一种边缘跳。这是花样滑冰历史最悠久、难度最高的跳跃。这是唯一以向前起飞开始的比赛跳跃，这使其成为最容易识别的跳跃。在所有国际滑冰联盟(ISU) 比赛 中，初级和高级单人滑冰运动员的短节目和自由滑项目都需要双人或三人阿克塞尔。

        阿克塞尔·保尔森（Axel Paulsen，1855年7月18日－1938年2月9日）是挪威花样滑冰运动员和速度滑冰运动员。他发明了花样滑冰阿克塞尔跳，并在1882年至1890年间获得了世界速滑冠军。1976年，他入选了世界花样滑冰名人堂。