有胃病的人一定不能碰5种水果，再有营养也不行

生活中，水果因其美味和丰富的营养价值而备受人们喜爱。并非所有人都能尽享这份大自然赐予的礼物。对于那些胃有些不适的人来说，有些水果可能并不适合他们的消化系统。让我们来看看其中的五种水果。

猕猴桃，被誉为“水果之王”，以其丰富的维生素C和通便效果著称。东南大学附属中大医院的中医内科专家提醒我们，猕猴桃性属寒，过多食用会损伤脾胃的阳气，引发腹痛和腹泻。其高含量的维生素C和果胶会增加胃酸，加重胃的负担，引发腹痛、泛酸、烧心等症状。在这个寒冷的季节里，胃病患者的朋友们应该避免过多食用猕猴桃。

桃子，甜美多汁，含有多种维生素和果酸，以及丰富的钙、磷等无机盐。其含铁量在水果中名列前茅。桃子还有生津、润肠、益气血、润肤色等功效。其中，水蜜桃因其独特的风味而备受欢迎。桃子含有大量的大分子物质，对于胃肠功能较弱的人或儿童来说，不易消化吸收。过量食用反而会增加肠胃负担。

鲜枣也是其中之一。虽然鲜枣口感脆甜，营养丰富，但由于其含有较高的膳食纤维和果胶，对于胃病患者来说可能过于刺激。鲜枣中的某些成分可能加重胃酸反流和胃部不适的症状。在享受鲜枣的美味时，胃病患者需要谨慎行事。

那么，是不是意味着这些水果胃病患者就完全不能碰了呢？答案并非如此。适量食用，根据个人的身体状况和反应来调整水果的摄入量，才是明智之举。毕竟，每种食物都有其独特的营养价值和健康益处。在享受美食的我们也要关注自己的身体健康，做出明智的选择。