韩国健美先生黄哲勋，肌肉怪兽与小鲜肉的结合

一般的健美狂人都是来自欧美，在亚洲也有一位重量级的健美狂人，他是来自韩国的黄哲勋，长着一张小鲜肉的脸，却拥有肌肉怪兽的身躯，这个反差让人瞠目结舌。黄哲勋的身材虽然比不上像这样的奥赛冠军，但更贴近人类的审美，使得黄哲勋受到许多美女的追捧。

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黄哲勋健美视频

黄哲勋韩国第一肌肉男

图上面的这位肌肉猛男叫做黄哲勋，出生于韩国，今年33岁，身高183cm,体重维持在90kg以上，外表俊朗的他还拥有让人无比羡慕的壮观肌肉，在韩国乃至世界的健身界，这样的肌肉线条都堪称罕见，而且不像那些奥林匹亚健美先生已经兽化。虽然不是，但这位黄哲勋的身材比例更为贴近人类的审美，所以在亚洲备受欢迎，更是让那些酷爱肌肉的女子们疯狂。

肯定想象不到，这样一位肌肉猛男，在20岁之前只是一个非常瘦弱的小男生。在黄哲勋20岁的时候，黄哲勋还是个体重仅54KG的瘦弱小伙，由于黄哲勋的身高有183cm，所以看起来非常的瘦弱，据说他之前去帮别人的时候，都被别人嫌弃太瘦弱，为了改变现状，黄哲勋决定去健身。

接下来的十几年里，黄哲勋每天坚持健康饮食，合理锻炼，身材也变得愈加强壮。还不断的在饮食上控制食量，每月在食物上的花费高达500美元，而食物多以香蕉(缓解肌肉酸痛)和一些高蛋白食物(牛奶，鸡蛋白，牛肉)等为主。再加上不断的规划锻炼，才练成了如今的一身肌肉。