便秘吃什么效果最快?便秘吃什么见效？

便秘是多种疾病的一种症状，是一种综合性的疾病而不是一种病。对不同的病人来说，便秘的病情不一样缓解的方法也就不同的，常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。



() 便秘吃什么效果最快

1、大白菜水分含量高，而且所含营养物质丰富，性质偏凉，有滑泄清利之力，适宜改善便秘。

2、红薯削去外皮后洗净，洗好的红薯切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯表面即可，煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。这个方法对于经常便秘和顽固性便秘的非常有效果。

3、黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助治疗便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。


还可以可以吃乳果糖口服液、酚酞片、复方芦荟胶囊、莫沙必利分散片、西沙必利片等相关的药物，可以达到最快排便的效果。也可以应用腹部热敷、按摩、推拿、艾灸等相关的理疗方式来进行缓解。最主要的或者说最健康的方式，还是应用多吃蔬菜水果，增加膳食纤维素的摄入量为最好的办法。便秘吃类似的食物或者药物，是可以达到最快排便效果的。

对于具有类似情况的患者，一定要定期进行大便常规、大便潜血、肠镜等相关的检查，结合情况进行针对性的处置，防止病情出现进一步的发展。比如出现结肠息肉，甚至发现为结肠溃疡、结肠癌变。有些病人也会存在结肠黑变病等相关的情况，一定要特别注意相关的检查。

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