铁皮石斛的功效与作用和禁忌，女性吃石斛有什

铁皮石斛的功效与作用

1.滋阴养血功效铁皮石斛具有滋补肾阴、胃阴的作用，还具有补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱等症状。

2.益胃生津功效铁皮石斛具有抑制幽门螺旋杆菌的作用，可用于治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，而且铁皮石斛还具有促进胃液的分泌，有利于治疗消化不良，还可增强食欲。

3.保肝利胆功效可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病。

4.降血糖功效铁皮石斛具有促进胰岛素分泌的作用，可有效降低血糖，适用于糖尿病患者。



铁皮石斛的禁忌

1.铁皮石斛不能服用过多，如果大量服用可能会导致中毒的现象，引起人体惊厥。

2.有的人服用过多的铁皮石斛，还可能会有皮肤发炎过敏的情况。

3.如果身体是温热体质的人不能服用。因为铁皮石斛能敛邪，使邪不外达。

4、避免吃清热解毒的药材，比如金银花，蒲公英等不能服用。还有泻下作用的中药材也是不能一起服用，比如大黄巴豆等。

:5、.还要避免吃发散作用的中药材，比如薄荷麻黄。在日常饮食中，萝卜也要避免和铁皮石斛一起吃，因为萝卜会有通气的作用，会缩短铁皮石斛在肠道中的吸收时间，存留会影响一定的药效发挥。

女性吃石斛的好处

一，有效地去除色斑，晒斑，黄褐斑，妊娠斑，老年斑，抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增加皮肤弹性。

二，镇静安神，有效的改善失眠，多梦，健忘，胸闷，心悸，气短，调节内分泌功能。

三，对月经不调，经期疼痛，经期腹胀，经期延后，经期色淡，卵巢早衰，白带异味，外阴瘙痒，卵泡不成熟都有调理作用。

对于女性的特有器官具有很好的调节作用，比如卵巢、子宫、子宫附件等等，可以减少卵巢的功能不良的症状，可以调节无卵泡或少卵泡的症状。

可以延缓衰老，减轻皱纹。铁皮石斛含有非常多的微量元素，对于人体的各个器官都具有双向调节的作用，可以很快的恢复人体的机能，延缓衰老的速度。

可以改善睡眠，很多女性被失眠所折磨，可以应用铁皮石斛来进行调解，除了镇静安神之外，还可以调节女性的内分泌。

铁皮石斛可以改善女性的皮肤，让皮肤更加有光泽，肤质也会得到改善。
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