决明子的作用与功效与作用及副作用和禁忌，决

决明子的作用与功效与作用

1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

6、预防热伤风

如果有热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。，还有疏风解表、清热生津的作用。



决明子的副作用和禁忌

1、决明子能引起腹痛

决明子这种中药材也是有副作用存在的，平时服用以后人们容易出现腹痛、腹胀以及胃痛和拉肚子等多种不良症状，不过这些症状并不严重，在停药以后会自动消失。


2、决明子不能让孕妇食用

孕妇是不能服用决明子的，决明子中的一些药性成分对胎儿发育不利，会让胎儿畸形的机率增加，它对消化系统的不良影响，也会加重孕妇的孕期反映，对母体和胎儿健康都极为不利。

3、气血不足者不宜服用决明子

决明子也不适合脾胃虚寒和气血不足的人群服用，它性凉，会让人们的脾胃虚寒的症状加重，会让人们的身体更加虚弱，危害人们的身体健康，也不利于人体病情的恢复。

4、服用决明子要适量

决明子再好也是一种中药材，平时不能过量服用，每天的用量应该在十克以内，每天次用量不宜超过五克，如果过量服用决明子，会让消化系统的不适症状明显加重。

决明子伤肝还是护肝

可以有效的保护肝脏，不会伤肝。决明子能够清热明补，还可以润肠通便，能够有效的治疗，因为上火导致的眼睛红肿和头痛眩晕等，缓解大便干燥引起的便秘，长期喝决明子还能够降血脂和血压，有效的缓解长期服药引起的肝脏损伤。如果体质虚寒并且血压偏低，最好不用长期喝决明子，否则会对健康产生影响。


()

·
·
·
·
·