茯苓的功效与作用及禁忌和副作用，茯苓怎么食

茯苓的功效与作用:

功效

渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。用于小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。

作用

　　1、脾虚泄泻带下

　　茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

　　2、痰饮咳嗽

　　痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

　　3、心悸、失眠等症

　　茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

　　4、抗癌

　　临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

　　5、小便不利水肿等症

　　茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。



茯苓的禁忌和副作用:

1、茯苓的副作用

（1）茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

（2）常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

（3）服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

2、茯苓的禁忌

（1）阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

（2）阴虚火旺，口干咽燥者不宜用。

（3）老年肾虚，小便过多，尿频遗精者慎用。

茯苓怎么食用:

茯苓是一种中药，可以做粥，也可以和其它中药用于煎服。它有利于消肿、健脾、和中、宁心安神的作用，具体如下

第一、健脾的作用，可以和薏米、大枣、桂圆、枸杞、红豆一起煮粥喝，对于补气养血、健脾安神、消除体内的湿气都是很有好处的；

第二、安神作用，可以和中药柏子仁、酸枣仁、当归、川芎等配伍使用；

第三、治疗水肿病，可以和泽泻、玉米须、香加皮、薏苡仁合用，用作汤剂，利水消肿的效果特别好；

第四、和白术用来泡水喝，对身体有湿气的人，祛湿效果特别好。

茯苓是治病和养生都非常好的药物，对于阴虚、没有湿热、虚寒滑精，或者气虚下陷的患者，一般要谨慎服用。如果不了解自己的体质，一定要咨询医生服用。

女人喝茯苓粉的好处:

第一，可以起到安神、帮助睡眠的好处，特别是对于更年期女性，可以有效的缓解失眠症状。

第二，喝茯苓粉，还可以有效的缓解腰酸背痛，可以增加食欲，帮助消化。

第三，喝茯苓粉，可以有效的缓解女性小便不畅等症状。如果出现上述症状，可以将茯苓粉与其他中药一起配伍后使用，治疗效果会更好。
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