跆拳道级别及腰带颜色,跆拳道的好处、精神和宗
未解之谜 2023-04-02 02:26www.dkct.cn世界未解之谜
跆拳道级别及腰带颜色
1、白带十级，最初级的颜色腰带，没有任何跆拳道基础。
2、白黄带九级，跆拳道小白水平，比白带稍微好一点。
3、黄带八级，基础学习阶段。
4、黄绿带七级，介于黄带与绿带之间的水平。
5、绿带六级，跆拳道技术正在不断的提升。
6、绿蓝带五级，由绿带向蓝带的过渡带。
7、四级，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，已经入门。
8、蓝红带三级，练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
9、红带二级，练习者已经具备一定的攻击能力。
10、红黑带一级，已经完成10级至1级的全部课程，攻击能力较高。
11、黑带跆拳道经验十分充足，有着十分危险的攻击能力，思想修养也十分成熟。
世界跆拳道联盟段位（黑带）
1、黑带1段（16周岁或以上）
2、黑带2段（16周岁或以上）
3、黑带3段（16周岁或以上）
4、黑带4段（18周岁或以上）
5、黑带5段（30周岁或以上）
6、黑带6段（36周岁或以上）
7、黑带7段（43周岁或以上）
8、黑带8段（51周岁或以上）
9、黑带9段（60周岁或以上/必须在跆拳道有重大贡献者）
10、黑带10段（最高荣誉段位/金云龙及潘基文两人获得）
跆拳道的好处
1、健体跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、育心跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
是关于跆拳道的相关的资料。相信大家现在已经对跆拳道有所了解了吧，练习跆拳道也要多多注意，不要太过于拼命了，以防扭伤或受任何其他的伤，也不要耽误了读书，要一日三餐不可缺少，练跆拳道一般是保护家人，尽量不要和别人打起来，以免受伤。
跆拳道的精神和宗旨
礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。
1，礼仪
高昂相互谅解的精神。
对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
谦虚、互相尊重人格。
提倡人道主义和正义感。
师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
处事要符合礼仪。
尊重他人的所有物。
不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。
不送不收心中含糊的礼物。
2，廉耻
不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。
示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
言行不一致，不守信用的师范或学员。
向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
3，忍耐
忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。
在14世纪罗伯特·布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时，看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网，不顾失败七次，还继续努力编织，第八次终于成功的情景，重新得到了勇气，终于解放了苏格兰。这一事实想必就是忍的成就。，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
4，克己
不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。
5，百折不屈
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
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1、白带十级，最初级的颜色腰带，没有任何跆拳道基础。
2、白黄带九级，跆拳道小白水平，比白带稍微好一点。
3、黄带八级，基础学习阶段。
4、黄绿带七级，介于黄带与绿带之间的水平。
5、绿带六级，跆拳道技术正在不断的提升。
6、绿蓝带五级，由绿带向蓝带的过渡带。
7、四级，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，已经入门。
8、蓝红带三级，练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
9、红带二级，练习者已经具备一定的攻击能力。
10、红黑带一级，已经完成10级至1级的全部课程，攻击能力较高。
11、黑带跆拳道经验十分充足，有着十分危险的攻击能力，思想修养也十分成熟。
世界跆拳道联盟段位（黑带）
1、黑带1段（16周岁或以上）
2、黑带2段（16周岁或以上）
3、黑带3段（16周岁或以上）
4、黑带4段（18周岁或以上）
5、黑带5段（30周岁或以上）
6、黑带6段（36周岁或以上）
7、黑带7段（43周岁或以上）
8、黑带8段（51周岁或以上）
9、黑带9段（60周岁或以上/必须在跆拳道有重大贡献者）
10、黑带10段（最高荣誉段位/金云龙及潘基文两人获得）
跆拳道的好处
1、健体跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、育心跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
是关于跆拳道的相关的资料。相信大家现在已经对跆拳道有所了解了吧，练习跆拳道也要多多注意，不要太过于拼命了，以防扭伤或受任何其他的伤，也不要耽误了读书，要一日三餐不可缺少，练跆拳道一般是保护家人，尽量不要和别人打起来，以免受伤。
跆拳道的精神和宗旨
礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。
1，礼仪
高昂相互谅解的精神。
对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
谦虚、互相尊重人格。
提倡人道主义和正义感。
师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
处事要符合礼仪。
尊重他人的所有物。
不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。
不送不收心中含糊的礼物。
2，廉耻
不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。
示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
言行不一致，不守信用的师范或学员。
向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
3，忍耐
忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。
在14世纪罗伯特·布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时，看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网，不顾失败七次，还继续努力编织，第八次终于成功的情景，重新得到了勇气，终于解放了苏格兰。这一事实想必就是忍的成就。，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
4，克己
不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。
5，百折不屈
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
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