什么是白兰瓜呢 白兰瓜有什么营养价值呢

你是否曾经品尝过白兰瓜的甜美滋味呢？今天，让我们一起走进这个美味的世界，探索白兰瓜的神秘面纱。究竟什么是白兰瓜？它又有哪些令人惊喜的营养价值呢？跟随我，一起揭晓答案。

何为白兰瓜？白兰瓜，又称兰州蜜瓜，原名华莱士，源自美国。这种瓜的重量通常在1.5至2公斤之间，皮厚且硬，却并不影响其内在的甘甜。切开后，内腔丰富，汁多肉嫩。被引入中国后，白兰瓜成为了兰州的标志性特产，尤其以兰州市城关区青白石乡的产品最为出名。它的形状呈圆球状，皮色白净，阳面带有淡黄色晕，内瓤翠绿。含糖量高达13至16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素。耐贮藏的特性使其成为夏日里的清凉佳品。它的美味享有“香如桂花，甜似蜂蜜”的美誉。

白兰瓜的营养价值何在？白兰瓜不仅味美香甜，还富含丰富的营养。它还具有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾的功效，是夏日里不可或缺的一种水果。

白兰瓜的价格如何？地甜瓜虽稍贵一些，但其独特的口感是其他甜瓜无法比拟的。正宗的兰州白兰瓜价格一般在5至8元之间。由于运输和储存的需要，通常会在瓜未完全成熟时采摘运输到各地销售。若想品尝到新鲜甘甜的白兰瓜，建议前往产地直接采摘品尝。

那么，白兰瓜的热量是多少呢？每100克白兰瓜的可食部分含有约21大卡的热量。作为一种水分含量高、各项营养素比较低的水果，它的热量相对较低。

无论是想品尝美味，还是想获取营养，白兰瓜都是一个不错的选择。在这个炎炎夏日里，让我们一起享受白兰瓜带来的清凉与甜蜜吧！