感冒鼻涕流不停怎么办

对于鼻子不通畅的人来说，他们的鼻子就像是一个无法控制的水龙头，鼻涕不断流淌，偶尔还伴随着连续的打喷嚏。这些问题往往源自于感冒或鼻炎，虽然想要根治并不容易，但是也有相应的解决办法。

虽然鼻炎是一种炎症，但它并非由“热”引起。对于鼻炎患者，不能使用过多的清热解物。相反，他们可以选择服用一些温补肺、脾、肾的温药。

当人们面临鼻炎时，抗生素往往是他们的首选。虽然短期内可能见效，但滥用抗生素会导致依赖、机体阳气受损以及病情加重等副作用。除非出现细菌感染，否则不应随意使用抗生素。

中医推荐通过食用温补的食物和中药来缓解鼻炎症状。这里给大家介绍一种缓解鼻炎的组方——白芷藿香茶。它的成分包括白芷、藿香、薄荷、甘草和生姜。这些成分都具有温和的性质，能够归经于肺、脾、胃等经络。你可以将所有这些成分放入锅中，加入清水煎茶，大约需要1.5小时。或者，如果你使用袋泡茶，只需加入开水冲泡3分钟即可饮用。

除了上述的茶方，还可以通过食疗来缓解症状。比如，你可以尝试炖制羊肉生姜汤。食材包括羊肉、生姜、米酒、黄芪和当归。将油烧热，放入生姜和羊肉爆炒，直至羊肉变色。然后，加入米酒煮2分钟，再加入黄芪和当归，加入开水煮沸后，改为小火煲2小时即可享用。

除了食疗之外，我们还需要注意日常生活中的防治办法。例如，泡脚可以缓解鼻炎膜充血和鼻塞；用热水熏鼻子也可以暂时缓解鼻塞；按摩迎香穴可以促进鼻腔血液循环；双手搓热后敷在脸上也能缓解鼻炎症状。

对于鼻炎患者来说，采用适当的方法和食疗方案，结合日常防治办法，可以有效地缓解鼻炎症状，提高生活质量。