y一谷氨酰基转移酶增高怎么办

在肝功能检查中，除了大家熟知的转氨酶（ALT和AST），还有一种名为γ-谷氨酰转移酶（GGT）的“转移酶”同样扮演着极为重要的角色。在评估肝炎乃至更广泛的肝部健康状况时，这一指标不容忽视。

GGT广泛分布于我们的身体组织中，如肾、胰、肝等，其中以肝脏的含量最为丰富。在肝脏中，它主要存在于肝细胞浆和肝内胆管上皮。通常情况下，肝脏中的GGT活性保持在一个较低的水平，主要通过胆道排泄进入肠道。

血清中的GGT正常值在3至50U/L之间。但在某些情况下，其水平会上升。急性或慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌等肝脏疾病，可能导致GGT轻度至中度升高。而在阻塞性黄疸或酒精性肝病的情况下，GGT可能会显著升高，甚至达到正常的10倍以上。长期饮酒是GGT水平升高的常见原因，特别是在没有任何症状的情况下，经常饮酒的人大多会有血清GGT水平的升高。

除了上述因素，患有胆道疾病、使用某些药物如苯和苯妥英钠、某些恶性肿瘤以及冠心病、代谢综合征和胰岛素抵抗等疾病也可能导致血清GGT水平升高。当发现血清GGT水平升高时，除了关注肝脏健康，还需要考虑其他可能的健康状况。

那么，当GGT升高时，我们应该怎么办呢？不必过于紧张。GGT高并不意味着严重的病情，但需要进一步检查和调理。饮食调节是关键，建议低脂饮食，多吃水果和蔬菜，避免过于劳累，禁酒，避免服用损害肝脏的药物。还需要注意全面调理，包括保持良好的生活习惯和心态。

GGT是肝功能检查中不可忽视的重要指标之一。通过了解和关注GGT的变化，我们可以更好地评估自己的肝脏健康状况，并采取适当的措施保持健康。