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我与健康的日常——中医视角下的阴阳平衡之道

在中医的哲学观念中，人体的健康依赖于阴阳之间的平衡。阴阳相生相克，互相制约，共同维护着身体的和谐。一旦这种平衡被打破，人体便容易陷入疾病的困扰。

当人体出现阴阳两虚的情况时，表现既怕冷又怕热。阴虚者常口渴咽干，渴望饮水；而阳虚者则因为水湿不化而不思饮水。阴阳两虚的人精力看似旺盛，却不持久，容易感到疲惫。

今天，我们要为大家介绍一个能够阴阳双补的中医方剂——龟鹿二仙胶。该方剂由鹿角、龟板、人参、枸杞子四个中药组成，具有滋阴填精、益气壮阳的功效。

鹿角，咸温入肝肾，温肾阳、强筋骨，对于阳痿遗精、腰脊冷痛有显著的疗效。龟板则能滋阴潜阳、益肾强骨，对于阴虚潮热、骨蒸盗汗等症状有益。

一阴一阳，阴阳双补。鹿角与龟板合用，补肾益髓以生阴阳精血。再配以人参，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，既能补气生精以助滋阴壮阳之功，又能藉补后天脾胃以资气血生化之源。枸杞子则补肾益精，养肝明目，助龟板鹿角滋补肝肾精血。

四药合用，共同实现了阴阳双补、提高免疫力的效果。对于腰膝酸软、脱发、阳痿遗精等症状有很好的治疗效果。该方剂还常用于治疗内分泌障碍引起的发育不良、重症贫血、神经衰弱以及性功能减退等疾病。

保持阴阳平衡是维持身体健康的关键。当身体出现阴阳两虚的症状时，不妨试试这个方剂，或许会给你带来意想不到的效果。在服用任何药物前，请务必咨询专业医生，以确保安全有效。