曾经的青藏高原，各小邦政权和部落联盟各自为政、孤立发展。通过制度、法律的建设和驿站的设立，这一局面得以改变。内部人口的流动和社会交往的扩大，推动了藏地语言及文化的相互沟通和整合，最终实现了青藏高原文化的大发展和壮大。
吐蕃社会以农牧业为主，农作物丰富，牲畜种类繁多。手工业也十分发达。吐蕃时期的碑铭、木简、文书、经卷等珍贵资料得以保存至今，为我们研究吐蕃社会和历史提供了宝贵的财富。
吐蕃王朝在8世纪末叶之后陷入了困境。统治阶级内部矛盾激化，王室和将领之间的争斗使得吐蕃陷入分裂。沙州人民在张议潮的领导下起义，很快占领了沙州，并攻取了周边地区。河陇地区重新被张议潮所控制。
吐蕃王朝自朗达玛死后，其二子沃松和永丹为争夺权位，不断攻伐。与此各地的起义军规模逐渐扩大。其中，吐蕃随军奴隶在河陇地区发动了大规模，自号“浑末”军。除此之外，还有温末集团在凉州一带逐渐发展壮大，成为有一定实力的大部落。
公元866年，论恐热被杀后，战争才逐渐平息。吐蕃尚延心率部众及河州、渭州等部投降于唐朝。吐蕃本部的奴隶平民从东部开始爆发，迅速蔓延至全境，最终导致吐蕃王国的灭亡。
唐朝在此关键时刻并未出兵收复西域，这使得中国在近1000年内失去了对西域的控制权。当人们再回到西域时，已经时过境迁。
吐蕃的历史充满了波澜壮阔的篇章，从整合小邦政权和部落联盟，到社会生产和文化的繁荣发展，再到内部的矛盾和起义，最终走向灭亡。这一历史进程不仅展现了吐蕃社会的兴衰变迁，也反映了青藏高原文化的整合与壮大。这段历史对于我们了解青藏高原的文化、历史和社会发展具有重要意义。
