武则天活到81岁才死的 武则天长寿的秘诀是什么

我是风趣网的小编，今天来给大家讲一个令人惊叹的长寿故事，主角是历史上有名的武则天。让我们一起探寻这位伟大女政治家的长寿秘诀吧。

众所周知，武则天是我国历史上独一无二的女皇帝，她执政的时间相当长久。令人惊讶的是，她在繁忙的政务中居然活到了81岁的高龄。想象一下，每天要处理国家大事、批阅奏折，压力之大可想而知，但她却能够保持健康长寿，这究竟是怎么回事呢？

我们要说到她的家庭背景。武则天出生在一个富裕的家庭，从小到大，她的生活条件都非常优越。她的父母非常注重她的身体健康，从小为她提供了良好的饮食和养生环境。在这样的环境下长大，她成为了一个文武双全的女子。

她还非常注重修身养性。有一个时期，她在感业寺清修了五年。这五年的时间里，她每天打坐修禅，过着清苦的生活。这种经历让她学会了如何调整自己的心态，保持一颗平静、淡泊的心。这种心态对于长寿来说非常重要。

还有一个重要的长寿秘诀，那就是武则天的特殊爱好——书法。她从小就喜欢书法，并且对此有着浓厚的兴趣。练习书法不仅可以让人字迹变得更加美观，更重要的是可以修身养性。武则天一生都坚持练习书法，这也成为她长寿的重要因素之一。

武则天的长寿秘诀在于她优越的家庭背景、严格的修身养性以及坚持练习书法等。这些因素共同作用，让她在繁忙的政务中依然能够保持健康长寿。希望她的故事能给我们一些启示，让我们也能够在忙碌的生活中注重养生，追求健康长寿。