经期吃了荠菜怎么办

遥想老家的亲朋戚友，今天都应该尝到了这道美食。湖南很多菜场在今天都应该有新鲜的带根开花的荠菜出售，疫情时期却很难见到这个东西，一方水土养一方人。医院上班16年，农历三月三从来没有回老家。今年的三月三，我们刚刚走出疫病的阴霾，到处已经春暖花开，让我们都煮上一锅热气腾腾的荠菜煮鸡蛋，一起送走瘟神，迎接安康，干了这一碗地菜煮鸡蛋！

地菜又名“荠菜”在春天非常常见，中医学认为，荠菜性味甘、凉，入肝、脾、肺经，有清热止血、清肝明目、健脾利尿消肿等功效。

荠菜可全草入药，，采摘的时候一定要连根一起，因为荠菜的根能“主治目涩痛”，可以使地菜的功效更全面。地菜煮鸡蛋制作简便，营养丰富。

春天里，细菌病毒容易滋生，药理研究表明，荠菜里含有橙皮甙能够消炎抗菌，抗病毒，还有增加体内维生素C含量的作用。

，荠菜含有荠菜酸，能缩短凝血时间，有助于止血，经常有牙龈、鼻子出血的人是非常适合食用的，外科手术后需要抗凝的朋友就不太适合吃了。

，荠菜的提取物可以有效扩张血管，有降低血压的作用，这一功效对高血压和有心脑血管疾病的人有益。

中医认为，做地菜煮蛋时，不要加食盐，因为咸味入肾，而地菜本是入肝、脾、肺经的，加了盐会使它的药用效果大打折扣了。

哪些人不适合吃地菜？

1、有低血压的朋友就不太适合多吃地菜煮蛋，慎防血压过低，引起头晕。

2、荠菜含有类似麦角样成分，有催产素样作用，可能引起明显的子宫收缩，所以孕妇也要尽量不吃地菜煮蛋。

3、女子月经期的时候吃地菜煮蛋就最好不要放路路通，不然可能会造成月经量多，甚至崩漏的情况。

医院上班16年，农历三月三从来没有回老家，不免有许多遗憾!

，也就很难吃到这一道具有药用价值的时令美食。家乡亲戚年年还记得这个老规矩， 今天他们在家里都煮上一锅“荠菜煮鸡蛋”了。

荠菜煮鸡蛋，一起送瘟神，迎安康，干了这一碗地菜煮鸡蛋！

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