五个月的宝宝还不会翻身怎么办

前几天遇到了朋友老张，当问到大孙子的情况时，老张叹了口气说大孙子哪哪都好，是全家的开心果，就是六个月了还不会翻身，这让老张感觉美中不足，有点小郁闷。

老话说，三翻六坐九拉爬。意思就是说宝宝三个月能翻身，六个月能坐，九个月能拉着能爬。大多数宝宝在三到五个月时候，就可以从仰卧位翻身成为俯卧位。也就是说，宝宝能从平躺着翻成趴着的姿势。翻个身对于大人来说是再简单不过的事了，但对于出生才三五个月的小宝宝来说，却需要协调好头部、上身、屁股、四肢等各部位的力量，才能顺利把身体翻过来，刚开始学翻身时，确实是有一定的难度。

身体发育正常的宝宝，一般在四个月的时候，就已经开始学习翻身或者已经开始翻身了，到四个半月至五个月的时候，一般会翻得很好了。现在的宝宝大多因科学喂养，有的三个多月就可以翻身了。如果宝宝和老张的孙子一样到六个月还不会翻身，在医学上就称之为宝宝的大运动发育迟缓，大运动发育迟缓有可能会影响到宝宝的智力发育。

现代医学硏究表明宝宝的智力发育是由大运动，精细动作及适应性，社会交往和自理能力，语言智力等几个方面组成的，这些方面的综合因素构成了宝宝的智力发展因素。如果大运动发育迟缓，有可能会影响到宝宝的整体智力的发育，如果和老张孙子一样六个月了还不会翻身，就要引起家长的高度重视了，有必要到医疗保健机构给宝宝做一下检查。

对于每个健康的宝宝来说，翻身是必须经历的大运动发育过程之一。在宝宝发育成长过程中，每种大运动发育都是顺其自然的过程，宝宝长到每个阶段，自然地就会去做每个阶段的大运动了，一般情况下并不需要大人刻意去教和训练，如果宝宝在宝爸宝妈的适当的引导下去做翻身动作，将会收到事半功倍的效果。

我们都知道，婴儿出生后颈椎还没有发育好，与之相关的肌肉也没有力量，通常是做不了大运动的。等宝宝长到两个月左右的时候，颈部的肌肉逐渐有了力量，形成颈椎的前突，宝宝就慢慢开始抬头了。这时宝爸宝妈可以拿宝宝喜欢的玩具放在身体一侧，或者在宝宝身旁举着玩具摇晃发出声响，引导宝宝寻找声音并顺势侧翻，锻炼宝宝躯干的力量，为翻身打好基础。

当宝宝颈部肌肉有了力量后，就可以开始从仰卧到侧卧，再从侧卧到俯卧的训练，最终让宝宝学会翻身。具体的训练方法是先让宝宝躺平，然后让宝宝从平卧位到侧卧位，再从侧卧位到平卧位，这样反复训练，可以帮助宝宝增加腰部和腿部的力量。，还可以给宝宝适当的帮助，比如当宝宝身体微微侧翻的时候，适当的轻轻推一下，或者帮忙把宝宝的双腿交叠，再轻轻推动一下，让宝宝体验翻身的过程，掌握翻身的要领。随着不断地训练，宝宝腰部和臀部的肌肉力量不断增加，就能很快学会自主翻身了。

您家的宝宝几个月学会翻身的？您在训练宝宝翻身的过程中有什么经验和妙招？欢迎评论区我们一起分享讨论。