一侧乳房回奶了怎么办

生完我家宝宝后刚开始奶水不多宝宝比较喜欢吃左侧奶，不过家人都说不要只让她吃一边奶，所以就让她多吃右侧的，慢慢的右侧奶水比较多，我就开始左右轮着给她吃，不过习惯性的右侧吃的比较多，有时候吃着吃着右侧就吃饱了，左侧相对而言比较少吃，大概在三个月的时候宝宝只要吃左侧奶就会干呕，几次下来碰到左侧奶头她就伸舌头舔一下，然后就不张嘴，吃右侧奶却什么问题也没有，为了让她吃饱我就没有勉强她，可是只吃一侧奶却存在很多弊端，

1. 不吃的那一侧乳房，慢慢的就会停止分泌，随着宝宝月份增大，奶量也在增大，这样一只奶是不够她吃的。

2. 不吃的那一侧乳房通常比吃的那一侧小，这样时间久了，两侧乳房大小不一，等断了奶会更加明显，影响宝妈体型。

3. 相比较经常吃的那一侧乳房，不吃的更容易得乳腺炎。

后来与其他宝妈交流，也问过我的医生朋友，都说宝宝只吃一侧奶，可能有以下两方面的原因:

1. 宝妈方面，宝妈要自查一下，宝宝不喜欢吃的那侧乳房，乳头是否凹陷，或者比较短还没有被宝宝吸出来，乳汁分泌是否顺畅，有没有乳腺炎，抱孩子的姿势是否不舒服等等。

2. 宝宝方面，宝宝是不是已经习惯了一侧的乳房，宝宝是否有哪里不舒服，检查一下宝宝的口腔，身体关节。

如果宝妈和宝宝都没有病理性的原因，可以尝试用下面的办法解决:

1. 让宝宝吃习惯性那一侧奶，等宝宝吃的半饱，将宝宝直接平移到另一侧乳房，不改变抱的姿势，我家宝宝用这个办法很有用。

2. 宝宝睡觉的时候如果饿了，就悄悄的把不常吃的一侧给她吃。

3. 如果是乳汁分泌过多，在喂奶之前挤掉一部分，避免宝宝被呛到。

4. 乳汁分泌不足，在宝宝不饿的时候就经常让宝宝吸一吸，有利于乳汁分泌。

如果单独一侧已经够宝宝吃，切记另一侧的要及时挤出来，我之前一直没有挤，明显发现涨了几次后回奶了！希望每个宝妈都变身大奶牛！