四岁小孩坏牙怎么办

周日下午一点半，按照约好的时间，我带四岁的女儿小树来到口腔诊所，开始她人生第一次补牙。

两星期前的周末，带大树、小树兄妹俩去涂氟，医生很温柔，俩宝也很乖。

大树门牙有洞，考虑到还有两三年就要换牙了，医生说不用补，护理好就行。

小树是一颗嚼牙和它前边那颗牙坏掉了。年前，在别的口腔门诊看过牙医，担心孩子小不配合，让多注意观察。

这次，医生通过涂氟，看孩子配合度不错，建议补牙。她说，嚼牙到孩子12岁左右才会换，还要用很多年，如果不管它，就怕坏得严重了，伤到牙髓，孩子受罪。

听了医生的建议，我给小树预约了这次补牙。

清理牙齿坏掉的部分

因为来过一次，小树对环境和医生都不陌生。补牙前，我和医生给她做足了心理建设补牙就是先把哈克、迪克（绘本《牙齿大街的新鲜事》中破坏牙齿的兄弟俩）在牙齿上盖的房子挖走，再把大坑填好；机器的声音就像电动牙刷一样嗡嗡响，不用害怕；补牙不疼，如果有些疼，就哼一声，医生会停下；每用一个声音大的仪器，医生都会先告诉她这个是干嘛的，并让她感受一下；中间还用到一个拍照设备，能让她看到牙齿的状态，她兴奋地不时让医生拍给她看。

通过仪器观察牙齿

前后整整一小时，小姑娘张大嘴巴，感觉到疼了哼一下，也不躲闪。到补牙环节时，两个医生配合，过程很复杂，每一步还得卡时间，小树不能闭嘴，我看得都紧张，孩子倒是乖得一动不动。

开始补牙

我和医生不停笑着夸她，孩子也很受用，漱口时总咧嘴笑。

补完去交费，我就不想笑了，两颗小牙，干掉我六张红票子。不过也很庆幸，问题还没有很严重，孩子也没哭闹。

想起涂氟时，医生说他俩的牙齿保护得还算不错呢。

养娃四年，在牙齿护理上看了很多专业文章，攒了些经验，也有很多教训，今天就借娃补牙这个契机分享一下。

1.让娃建立起保护牙齿的意识。

借助绘本是个不错的途径。大树小树两周岁前，刷牙跟上刑似的，抱不到怀里，吱哇乱叫。后来，读了《牙齿大街的新鲜事》和《鳄鱼怕怕牙医怕怕》，他俩知道了不刷牙的严重后果，很配合地张大嘴巴让刷牙。直到现在，每天刷牙时，还要念叨着赶跑哈克、迪克。

2.大人帮忙刷牙为主。

针对六岁前的孩子，是建议由父母帮忙刷牙的。尽管两人有时很想自己刷，也是我帮他们刷够两分钟，他们自己再刷一会儿。小孩子手部的灵活性差很多，他们自己刷不到，会留下很多未被打扫的战场，长此以往，就会形成蛀牙。

3.刷牙工具很关键。

俩宝从一开始用的就是幼儿电动牙刷，讲真，省时省力，前段有个小灯，对牙齿的情况看得一目了然。比普通牙刷小贵，但这几百元还是花得很值。我娃一般是晚上用电动牙刷，早上用手动的。

之前火过一段时间的u形硅胶牙刷，打着孩子喜欢，能主动刷牙的噱头，但这种真心不推荐，因为刷毛太粗，不能刷净牙齿的沟沟缝缝。

手动也好，电动也罢，小孩子的牙刷刷头小一些，刷毛相对细软些，别太长。别问为什么，问就是花钱得来的经验。

4.定期看牙医。

最好每半年看一次牙医，考虑涂氟和做窝沟封闭，日常刷牙时多观察，有异常及时带孩子检查。毕竟，龋齿的严重程度和娃受罪程度挂钩，还和微信支付输入的金额挂钩。

5.刷牙要趁早。

乳牙萌出就应该安排刷牙，我们开始得不算早。所以大树门牙的小洞不到三岁就有了。但后边基本控制住了，没再继续发展。

倒是小树的牙，坏得猝不及防。可能也是前期偶尔犯懒，有时晚上没刷牙就睡了，加之早上时间紧张，总是忽视给娃刷牙这事，她的小牙齿在三岁多开始被蛀虫进攻。

所以，保证早晚认真刷牙，一天使用一次牙线，无论大人还是小孩，都是防蛀牙的第一关卡。

6.控制饮食。

尽管他俩不怎么吃糖，但还是会经常吃其他零食，在无形中摄取了多余糖分，水果吃得也多，这些都是导致蛀牙的重要原因。完全不让孩子吃零食不现实，也显得有些残忍。选择健康的小零嘴，减少吃零食的频率，并养成吃完东西漱口或喝水的习惯，减少口腔里的食物残渣。

护牙这条路任重道远，说长了是一辈子的事。

护理好孩子的牙齿，并让他从小养成习惯。

拥有一口好牙，放开吃，放开笑，尝遍人间百味，大笑百态人生。