金枪鱼有刺吗 金枪鱼有鳞吗

金枪鱼是人们普遍喜爱的一种鱼类。许多人误以为金枪鱼没有刺，没有鳞，甚至不会让人发胖。真正的金枪鱼究竟是怎样的呢？接下来，让我们一起揭开金枪鱼的神秘面纱。

一、关于金枪鱼是否有刺的问题，金枪鱼是有刺的。这些鱼刺对它们而言，相当于人类的骨架，具有支撑身体和保护内脏的重要功能。与其他鱼类相比，金枪鱼的鱼刺具有主刺粗大、小刺较少的特点。这是因为它们生活在深海环境中，需要承受巨大的水压，因此骨架相对粗大。

二、那么金枪鱼有鳞吗？答案是肯定的。金枪鱼的鱼鳞可以通过一定的处理方法进行清除。用白醋擦拭鱼鳞表面后静置一段时间，再戴上手套刮下鱼鳞，这样鱼鳞会很容易被刮下，而且鱼也不会变味。

三、至于金枪鱼会不会让人发胖的问题，每100克的金枪鱼所含热量为198大卡。对于每天活动量不大的人来说，摄入过多金枪鱼可能会导致发胖。对于每天需要体力劳动或脑力劳动的人来说，适量摄入金枪鱼不会导致发胖。发胖不仅仅与食物有关，还与生活习惯有关。

四、那么，减肥期间可以吃金枪鱼吗？简单处理的金枪鱼热量较低，适合减肥期间食用。如果是添加了众多添加剂和调味料的金枪鱼罐头，热量就相对较高，减肥期间不宜食用。减脂的最佳部位是脊骨附近的肉，这部分的脂肪含量最少。腹部和背部等部位的脂肪含量较高，减肥期间建议避开食用。

金枪鱼是一种营养丰富的鱼类，但在食用时需要注意选择合适的部位和适量摄入。