酒后一直想吐怎么办

不论是在职场拼搏的男人，还是自己创业当老板，总少不了酒的陪伴。而醉酒后如何缓解不适，尤其是恶心想吐的症状，吃什么能缓解呢？以下为您推荐一些适宜的食物。

1. 葱油拌梨丝：将雪花梨切成细丝，加入煎香的葱油和虾皮，不仅口感清爽，还有助于缓解酒后不适。

2. 酱炒小仁仙：即炒蛏子，搭配辣椒、葱、蒜等，香辣可口，既解酒又解馋。

3. 酒酿马蹄：将马蹄与甜酒酿、凉白开等食材一同烹制，不仅味道独特，还有助于舒缓酒后不适。

4. 姜汁松花蛋：松花蛋与姜末、剁椒等调料结合，辛辣中带有一丝甘甜，有助于缓解酒后不适。

5. 茭白烧仔鸡：童子鸡与茭白一同炖煮，不仅口感鲜美，还有助于补充身体所需的营养。

6. 黄瓜汁：新鲜黄瓜榨成的汁，清新爽口，有助于缓解酒后口渴。

7. 茭白虾仁：茭白与鲜虾仁的完美结合，口感丰富，同时也是酒后恢复的好选择。

8. 金橘薄荷饮：金橘酱与冰糖、柠檬、薄荷等材料的结合，不仅口感独特，还有助于舒缓酒后不适，为身体带来清新的感觉。

9. 辣白菜炒五花肉：辣白菜与五花肉的完美结合，既满足了味蕾，又有助于恢复体力。北豆腐的加入更为这道菜增添了丰富的营养。

以上食物既能满足味蕾的需求，又能有效缓解酒后不适。但请注意，适度饮酒有益健康，过量则有害。如有身体不适，请及时就医。以上内容仅供参考，如需更多信息，建议咨询专业营养师或医生。