畏寒与肢冷：体内阳气不足，使得身体对寒冷的感知更为敏感，即使在温暖的怀抱也难掩四肢的冰冷。仿佛身体的热度被寒冷一点点吞噬，与外界的温暖隔绝。
面色苍白：当气血循环不畅，面部的红润消失，取而代之的是苍白无华。这种状况可能伴随着乏力与头晕，严重时甚至可能出现休克，身体的活力似乎被寒冷所抑制。
精神不振：阳气不足，使得人的精神状态受到影响。情感低落，对任何事物都提不起兴趣，精神运动变得迟缓，注意力难以集中，记忆力减退。患者可能深陷悲观情绪，对日常的乐趣失去体验。
性功能减退：在男性身上表现为阴茎勃起功能障碍，如勃起延迟、硬度不足、持续时间减少等；女性则可能出现宫寒症状，影响月经周期，导致月经量少、痛经，甚至影响受孕过程，身体的活力似乎在悄然消退。
腰膝酸软：腰部和膝部酸软无力，可能伴随着腰痛发凉、四肢无力等症状。这一切与肾阳不足有关，身体的活力从深处开始流失。
除此之外，阳衰还可能伴随着其他症状。如心慌、胸闷、气短、易出汗（尤其在夜间）、消化不良（如腹胀、食欲不振、大便稀溏等）、尿液清稀且量多、夜间尿频等。毛发也可能变得无光泽，容易脱落。
面对这些症状，建议患者积极到正规医院就诊，寻求专业中医医生的帮助。根据实寒、虚寒的不同类型，医生将制定针对性的治疗方案。恢复身体的活力，需要从根本调理开始，这需要时间，需要耐心，需要正确的调理方法。
