宝妈发烧了怎么办

冬日温情挑战：哺乳期妈妈的保健智慧

随着冬季的脚步日渐临近，北方的暖气开始温暖每一个角落，南方的空调和取暖工具也忙碌起来。这个季节，天气如同过山车，忽冷忽热，仿佛感冒的隐患就隐藏在每一次疏忽之中。对于哺乳期的妈妈们来说，这场挑战更为艰巨。夜间的喂奶和陪伴成了日常的必修课，免疫力稍有不慎就可能遭受侵袭。此刻，宝妈们需更加警惕，细心呵护自己。

那么，当宝妈们不小心感冒或遭遇乳腺炎发烧时，该如何应对呢？宝宝还能继续吃奶吗？这是许多妈妈心中的疑惑。

只要宝妈不是高热不退、体力消耗过大，依然可以坚持母乳喂养。因为宝宝早已接触妈妈身上的细菌并产生了抗体，妈妈的乳汁还能增强宝宝的免疫力。特别是乳腺炎引起的发烧，宝宝的吸吮有助于乳汁排出，利于乳房恢复。

那么，如果哺乳期发烧，妈妈们应该如何处理呢？了解发烧的病因是关键。正规医院开出的药物，在医生的建议下是可以使用的。多喝温水，低烧时可以继续喂奶，只要体温不超过39度。超过这个温度时，需要在医生的指导下进行哺乳。如果是乳腺炎引起的发烧，寻求专业催乳师帮助往往能迅速恢复。若是因为劳累、上火、睡眠不足导致的发烧，妈妈们需要多休息、饮食清淡，并注意劳逸结合、保持心情舒畅。

在此温馨提示所有妈妈：在照顾宝宝、关爱家人的请务必关爱自己。无论何时何地，健康的身体才是最大的财富。只有照顾好自己，才能更好地照顾家人，陪伴宝宝顺利度过每一个成长的阶段。让我们一起度过这个充满挑战的冬天，迎接美好的明天。