眼睛越揉越痒怎么办

随着季节的交替，过敏性疾病如鬼魅般悄然滋生。在这个时节，许多人的双眼开始不安分地发痒，让人难以抑制不住揉眼的冲动。更有甚者，眼睑上竟然鼓起大包，肿胀得如同核桃般明显。今天，我们有幸邀请到上海交通大学医学院附属瑞金医院的姚慧萍医生，带我们一起揭开眼睛发痒背后的真相，并学会如何应对这一困扰。

这一切的背后，其实隐藏着不少你不知道的故事。换季时，空气中的花粉、粉尘等微粒物质增多，容易导致过敏性结膜炎等眼疾的发生。当这些微粒物质与眼睛接触时，会引起眼部组织过敏反应，导致眼睛充血、发痒等症状。而过度揉眼，则会加重眼部刺激，使症状更加恶化。

那么，该如何应对这一困扰呢？姚医生告诉我们，要避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物毛发等。在户外活动时，可以佩戴护目镜或眼镜，以减少微粒物质与眼睛接触的机会。保持眼部清洁也是关键。定期清洗眼部，可以有效减少过敏物质在眼部的滞留。

对于已经发生眼部过敏症状的朋友，不要过度揉眼，以免加重症状。可以尝试冷敷眼部，缓解眼部不适。可以使用抗过敏眼药水进行治疗。如果症状严重或持续不减，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

换季时节的眼部过敏问题不容忽视。通过了解眼部过敏的真相和采取适当的应对措施，我们可以有效缓解眼部不适，保护双眼健康。让我们一起行动起来，守护我们的双眼健康吧！

（注：本文内容仅供参考，如有眼部不适，请及时就医。）

来源：健康上海12320与瑞金医院姚慧萍医生的联合科普文章。