你是否曾经有过这样的体验，胃部时常感到鼓胀不适，食欲不振，吃一点东西就仿佛堵塞在胸口，伴随着频繁的打嗝，全身乏力，舌苔薄白或微黄？这些症状在中医看来，往往与肝气不舒导致的脾运化功能失常有关。
在中医理论中，肝主疏泄，主导情志。当体内气机无法顺畅疏泄时，容易导致肝气不畅。一旦肝脏的气机和血液运行不畅，情志无法得到疏解，就会对脾胃功能造成侵犯，影响脾胃的气机运行。我们的脾主要负责运化，胃则负责接纳食物。当脾胃虚弱时，机体内的水谷精微以及水液无法得到充足的运化，就会聚集成湿，再转化为痰。
遇到这样的情况，我们可以考虑使用一个由白术和枳实两味中药组成的方子。虽然这个方子看上去主要是调理脾胃的，但它还有消气的功效。
白术，是一味苦温的药材，能够健脾益气，排除体内的湿邪。它不是直接化痰的药材，而是通过燥湿来达到化痰的目的。而枳实味道苦涩，苦味能够燥湿、降逆。它的苦，能够把上逆之气降下去，缓解打嗝的症状。当气机顺畅时，无论是积聚的湿还是痰，都会随着气机排出体外，从而有效缓解胃鼓胀、食欲不振、吃一点就堵的症状。
你可以煮水饮用这个方子，或者用开水泡着喝，方便快捷。虽然枳实的味道比较苦，但正如俗话所说，苦能治病。虽然只有简单的两味药，但它们能够排出逆气，让食物正常进入胃内。从上到下，整个消化道会感到舒适，身体也会变得轻松。
这个方子虽然简单，但在中医理论中蕴含着深厚的道理。如果你正遭受类似的困扰，不妨试试这个方子，或许会给你带来意想不到的惊喜。如果症状持续严重，建议还是要及时就医，寻求专业医生的帮助。
