5个月的宝宝鼻塞怎么办

长沙晚报掌上长沙报道，日期为一月十三日，全媒体记者杨云龙与通讯员陈姝联手报道。今日，在湖南省妇幼保健院中医儿科门诊内，新手爸妈们的忧虑之声此起彼伏。他们怀中的小宝宝们才三个多月大，昨晚鼻塞难受，自己无法擤出鼻涕。

随着冬季的到来，长沙的早晚温差逐渐加大，像这样的场景在各大医院屡见不鲜。因感冒、鼻塞、流涕、咳嗽等症状到医院就诊的患者络绎不绝，其中不乏稚嫩的小身影。

据湖南省妇幼保健院中医儿科副主任医师钟丽霞透露，随着气温的起伏不定，小儿脏腑因娇嫩和免疫功能低下，更容易受到呼吸道感染性疾病的侵袭。当面对小月龄宝宝鼻塞且无法自行擤鼻涕的困扰时，家长们不必过于惊慌。钟医师为家长们提供了五种实用的缓解方法：

可以尝试使用生理盐水或海盐水滴鼻。当宝宝出现鼻塞症状时，滴入鼻腔后，再使用吸鼻器将鼻涕吸出。

热敷也是一个不错的选择。家长可以用温热的毛巾轻敷孩子鼻翼两侧，这样鼻黏膜遇热收缩，能显著改善鼻腔通气状况。

变换宝宝的体位也是一种有效方法。当鼻塞影响孩子的呼吸时，可以尝试让孩子侧卧。左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时则反之。

小儿推拿治疗也被证实具有一定的效果。迎香穴位于鼻翼外侧缘中点、鼻唇沟处，家长按揉这一穴位有助于散风热、通鼻窍。

中药熏蒸疗法也是一种可以尝试的方法。根据孩子的具体病情，选取辛夷、白芷、桔梗及野菊花等药物熬煮后，利用水蒸气蒸鼻，可以缓解鼻塞症状。

不过钟丽霞医师也强调，上述方法主要用于暂时缓解孩子因鼻塞带来的不适。如果孩子长期鼻塞或伴有其他症状如咳嗽等，应及时就医寻求专业医生的帮助。