髌骨软化是什么原因引起的 髌骨软化症能贴膏药吗

髌骨软化：深入了解病症、治疗与日常注意事项

您的膝盖是否曾发出过疼痛的警告？是否有过活动不便的经历？如果是，那么您可能遭遇了髌骨软化。那么，髌骨软化是如何引发的？能否通过贴膏药缓解？一旦严重，又将如何？在日常生活中，我们又需要注意什么呢？

髌骨软化的成因

髌骨软化症的出现，既有内在原因，也有外在因素。

内在原因：如髌骨形态异常，如高位髌骨，或是膝关节周围的韧带松弛，尤其是内侧韧带。这些自身因素可能导致髌骨位置偏移。

外在因素：主要为创伤，可能导致髌骨周围韧带损伤，使髌骨出现轻度脱位或半脱位。当髌骨位置偏移后，与股骨之间的髌骨关节会出现不正常的摩擦和撞击。

膏药能否治疗髌骨软化？

对于髌骨软化症，贴膏药确实可以缓解疼痛与肿胀，但仅仅是治标不治本。根本解决髌骨软化症，需通过保守治疗或手术治疗，关键在于解决髌骨在髌骨关节中的异常运动轨迹，避免不正常地摩擦和撞击。

髌骨软化严重会怎样？

若髌骨软化症未得到及时治疗，可能会引发一系列严重后果。例如，髌骨关节炎、膝关节滑膜炎、关节腔内积液等，甚至导致股四头肌萎缩，使膝关节僵硬、活动不便。

日常注意事项

被髌骨软化症困扰的人们，需要注意避免频繁屈伸膝关节的运动，如跑步、蹬自行车。应避免对髌骨关节造成持续性高压力的运动，如深蹲或久蹲。剧烈性和对抗性的运动也可能加重髌骨和髌骨关节之间的摩擦和撞击，因此应避免。

那么，髌骨软化症的患者可以做什么运动呢？游泳、散步、慢走都是不错的选择。太极拳、蹲马步等运动有助于加强膝关节周围肌肉和韧带的力量。至于其他运动，可能就不太适合了。

了解髌骨软化的成因、积极治疗、日常注意避免不利运动，都是非常重要的。希望每位患者都能早日恢复健康，重拾生活的活力。