月经推迟不来什么原因,怎么调理?月经推迟不来怎
未解之谜 2023-04-02 02:25www.dkct.cn世界未解之谜
月经推迟不来什么原因:
1、怀孕
有过同房经历的仙女们，在月经出现延迟7天后，可先用验孕棒测试自己是否怀孕。如果发生妊娠，月经便会停止，还会出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。
2、药物和减肥
女性经常服用一些减肥药、避孕药等，是会影响正常的内分泌，导致黄体期延长，使月经迟迟不来。
3、手术引起
如果女性做过人流手术或者其他的宫腔手术，也有可能会因为术后恢复不好，引起宫腔或宫颈粘连，从而导致经血无法排出，出现月经推迟的情况。
4、内分泌失调
女性经期推迟也有可能是内分泌失调导致的，内分泌失调与多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等有关、黄体功能不足有关，，甲状腺功能异常也会出现月经改变。
5、生殖道器质性疾病
女性的月经期出现推迟，也有可能是由一些妇科疾病，如子宫肌瘤、宫颈炎、卵巢肿瘤等造成的，需要引起高度重视。
6、全身的慢性疾病
如果女性朋友患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、贫血等慢性疾病，通常会因缺乏营养而影响经期到来的时间。
7、精神因素
精神过度紧张、工作压力大、失恋等心理因素，也会导致女性出现月经推迟的情况，一般精神因素导致的月经不规律无需治疗，但如果月经长期推迟，则需要选择药物进行调理。
月经推迟不来怎么调理:
1、 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
2、 ，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3、 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
4、还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
5. 还有最简单又方便的就是可以泡泡花茶用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。
“女性出现月经推迟，一般是建议先通过调整饮食、情绪和生活习惯来进行调节，如果月经推迟时间过长，或者日常调节作用不大，就要建议去正规医院进行检查治疗，进行针对性治疗。”雷医生建议。
6、良好的生活习惯很多女性出现月经不调，主要原因就是过度劳累、长期熬夜、生活不规律等不良的生活习惯所导致。，女性朋友保持一个良好的生活习惯非常重要。
7、缓解精神压力平时工作结束后，可做一些全身运动，比如游泳、跑步，每周可进行1~2次，每次30分钟，可缓解女性因为工作压力出现月经不调的情况。
8、多吃含铁食物若女性身体处于营养不良状态，很容易诱发月经不调，，女性在平时要注意合理搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁物质，以免发生缺铁性贫血。
9、注意防寒保暖生理期如果受寒，会使盆腔内的血管收缩，引起卵巢功能紊乱，会导致月经量过少，甚至闭经。
月经推迟不来怎么催经
一.喝红枣桂圆汤
用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟，吃两三天，月经就会“拜访”啦！
二.按摩
1气海穴、三阴交
仰卧，用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟，再用拇指点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按一分钟。
2八髎、命门穴
身体俯卧，把手掌搓热，在腰骶上下反复按摩两分钟，再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟，以有酸胀感为止。
（八髎分上、次、中、下，左右两边8个位置）
其实月经迟迟不来的原因有很多，所以如果月经只是偶尔推迟几天，也无须太过紧张。但如果经常推迟，或一次的推迟时间过长，这就要小心啦！
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1、怀孕
有过同房经历的仙女们，在月经出现延迟7天后，可先用验孕棒测试自己是否怀孕。如果发生妊娠，月经便会停止，还会出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。
2、药物和减肥
女性经常服用一些减肥药、避孕药等，是会影响正常的内分泌，导致黄体期延长，使月经迟迟不来。
3、手术引起
如果女性做过人流手术或者其他的宫腔手术，也有可能会因为术后恢复不好，引起宫腔或宫颈粘连，从而导致经血无法排出，出现月经推迟的情况。
4、内分泌失调
女性经期推迟也有可能是内分泌失调导致的，内分泌失调与多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等有关、黄体功能不足有关，，甲状腺功能异常也会出现月经改变。
5、生殖道器质性疾病
女性的月经期出现推迟，也有可能是由一些妇科疾病，如子宫肌瘤、宫颈炎、卵巢肿瘤等造成的，需要引起高度重视。
6、全身的慢性疾病
如果女性朋友患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、贫血等慢性疾病，通常会因缺乏营养而影响经期到来的时间。
7、精神因素
精神过度紧张、工作压力大、失恋等心理因素，也会导致女性出现月经推迟的情况，一般精神因素导致的月经不规律无需治疗，但如果月经长期推迟，则需要选择药物进行调理。
月经推迟不来怎么调理:
1、 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
2、 ，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3、 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
4、还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
5. 还有最简单又方便的就是可以泡泡花茶用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。
“女性出现月经推迟，一般是建议先通过调整饮食、情绪和生活习惯来进行调节，如果月经推迟时间过长，或者日常调节作用不大，就要建议去正规医院进行检查治疗，进行针对性治疗。”雷医生建议。
6、良好的生活习惯很多女性出现月经不调，主要原因就是过度劳累、长期熬夜、生活不规律等不良的生活习惯所导致。，女性朋友保持一个良好的生活习惯非常重要。
7、缓解精神压力平时工作结束后，可做一些全身运动，比如游泳、跑步，每周可进行1~2次，每次30分钟，可缓解女性因为工作压力出现月经不调的情况。
8、多吃含铁食物若女性身体处于营养不良状态，很容易诱发月经不调，，女性在平时要注意合理搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁物质，以免发生缺铁性贫血。
9、注意防寒保暖生理期如果受寒，会使盆腔内的血管收缩，引起卵巢功能紊乱，会导致月经量过少，甚至闭经。
月经推迟不来怎么催经
一.喝红枣桂圆汤
用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟，吃两三天，月经就会“拜访”啦！
二.按摩
1气海穴、三阴交
仰卧，用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟，再用拇指点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按一分钟。
2八髎、命门穴
身体俯卧，把手掌搓热，在腰骶上下反复按摩两分钟，再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟，以有酸胀感为止。
（八髎分上、次、中、下，左右两边8个位置）
其实月经迟迟不来的原因有很多，所以如果月经只是偶尔推迟几天，也无须太过紧张。但如果经常推迟，或一次的推迟时间过长，这就要小心啦！
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