天麻的功效与作用及禁忌和副作用，天麻的最佳

天麻的功效与作用

1、止痛，天麻里面的化学物质进入身体以后可以非常好的具有镇定的功效，重点是对心脑血管病头疼、三叉神经痛及其毛细血管神经性头痛等，止痛高效率达90%。

2、降血压，天麻可以合理的治疗高血压，长期服用可以起到强壮筋骨、维护腰膝及其平肝益气的功效。

3、保护心脏，天麻还可以很好的提升颈静脉及其冠状动脉的动脉中血液总流量，这针对心血管具备很好的维护功效。

4、镇静，天麻中所带有的天麻素，天麻素可以非常好的医治精神衰弱的情况，针对这类情况所引起的综合征治疗效果也十分的非常好。

5、抗惊厥，天麻针对各种各样四肢麻木或是癫痫病及其面神经抽动等都是有非常好的功效。

6、明目，天麻可以合理的保护及其调整视觉神经的辨别能力。

天麻的禁忌和副作用

　　天麻的副作用

　　天麻的副作用有皮肤过敏，容易出现头晕、胸闷、恶心、心率失常，以及皮肤瘙痒等症状。对于体质虚弱和特殊患者，天麻容易引起昏迷，或者是休克等副作用。还有的患者会出现全身浮肿、脱发等副作用。天麻有一定的毒副作用，中毒有一定的潜伏期，潜伏期在一到六个小时。

　　天麻的禁忌

　　1、如果病人出现血虚、阴虚，要慎用天麻，天麻还需要注意不能和御风草根服用，容易出现肠结节的风险。天麻不能与其他药物一块煎制，会失去镇痛、镇静的功效。

　　2、儿童和孕妇不能食用天麻，儿童食用天麻不利于生长发育，孕妇食用天麻容易引起出血、流产。感冒发烧的患者、关节特别疼痛的患者，食用天麻应该谨慎。

　　3、有严重的慢性疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病、肾病以及肝脏衰竭的患者，应该在医生的指导下食用天麻。年老体弱的人，包括哺乳期妇女，也应该谨慎食用。



天麻的最佳搭配是什么:

1、 天麻+鸽子

把材料野生天麻20g、老鸽子2只、老生姜50g准备好，然后先把天麻清洗干净切成片;然后把鸽子洗干净处理好切成大块;然后把材料加入炖盅炖四个小时左右，就可以吃了。它有良好的补脑作用，对头痛野生有缓解作用。

2、 天麻+鸡蛋

把新鲜天麻半个、土鸡蛋两个、枸杞2-3颗准备好，先把鸡蛋打散成蛋液备用;然后把新鲜天麻洗干净，切成薄片，再切成丝备用;把备用的鸡蛋液加入适量的温热水，然后放入少许食盐，再把天麻丝放入鸡蛋液中，盖上盖子，隔水炖煮10-15分钟就可以了。它的主要功效是补气力、健筋骨的。

3、 天麻+猪脑

把猪脑一个、红枣2-3颗、枸杞3-4粒、干香菇一朵、天麻一点点准备好;然后把枸杞、红枣洗干净备用，再把干香菇泡发切成两半，天麻切成片，猪脑浸泡一段时间洗净表面血筋备用;然后再把所有的材料一起放入锅里面炖一个小时，加入少量的食盐就可以了。它的主要功效就是补脑助眠，平肝熄风，要注意高血脂的人群最好是少吃，主要是猪脑里面含有大量的胆固醇可能会加重病情。

4、 天麻+土鸡

把材料土鸡半只、天麻10g、红枣10颗、枸杞20颗等准备好;先把土鸡清洗干净切成块除一下水，天麻清洗干净切成片，红枣、枸杞等也清洗干净;把土鸡放入砂锅里面，一次性倒入适量的水，在放入生姜、花椒等用大火煮开，然后改成中小火慢炖;之后再放入天麻、红枣、枸杞在炖上2-3小时，加入适量的食盐就可以了。它的主要作用是补脑安神，舒经活络。

5、 天麻+鱼头

把材料天麻1个、鱼头2个、生姜适量、枸杞5-6颗准备好，然后把大鱼头洗干净切成块，除一下水，然后用油稍微煎炸一下表面;再把天麻洗干净切成厚片备用，在锅里面加入适量的水烧开，再把鱼头、生姜、天麻、枸杞等一起放在锅里面用大火少五分钟然后转小火炖熬半个小时，加入适量的时间就可以了。它的主要功效是平肝熄风、止痛安神、通血脉等，一般患有劲动脉型颈椎病的患者是可以使用的。

与天麻相克的食物

1.天麻与御风草根会有令人肠结的危险。

2.天麻不可与鸡肉同食。

天麻怎样泡水的方法:

1、浸湿后拧干若直接浸泡于水中，则会影响天麻的口感，降低其营养价值。先把天麻浸入一天，半天换一次水，用纱布包好，过了一天拧干。

2、把它切成薄片，用小火烤制，让水充分蒸发，天麻逐渐软化，营养成分完全出来。

3、加热时，趁热放入微波炉，蒸笼等容器内，高温消毒半小时。

4、用开水冲泡，10分钟后即可饮用。
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