我们平时吃的草莓是它的什么部位?吃草莓有什么

我们平时吃的草莓是它的什么部位

花托。

草莓的食用部分是由花托发育而成的，不是果实。草莓为蔷薇科的多年生草本植物，富含维生素C，有“活的维生素”之称。草莓的浆果水分很大，约占左右两侧的89%-93%，所以吃起来水分很足。其含糖量高，并含有丰富的有机酸、果胶、维生素B、维生素C和烟酸、柠檬酸、葡萄糖、胡萝卜素、钙、磷、镁等对人体起重要作用的营养物质和矿物质，磷和铁的含量比葡萄、苹果等高3～5倍，且柔软、多汁，是婴幼儿、老年人、体弱者理想的营养健美水果。草莓是一种由扩大的花托形成的浆果。




吃草莓有什么好处

1、草莓里面的维生素c的含量特别高，对于女性来说适当的吃草莓可以有效地增强自身的抵抗力，还具有美容养颜等效果。

2、草莓特别容易被人体吸收，主要是因为它里面含有多糖，果酸等营养成分。这些营养成分还可以有效的补充人体所需要的铁元素，最终可以避免贫血的现象，并且还可以维持人体体液平衡。

3、草莓是一种水果，里面含有大量的果胶和纤维素等等物质，这些物质其实可以有效的促进人体肠胃的蠕动，帮助人体消化，从而积极的改善便秘的情况，还可以预防痔疮等等一些疾病的产生。


草莓里面的维生素c含量特别高，要远超苹果很多倍。简单来说，每100克的草莓当中，维生素c的含量就高达80毫克。草莓当中还含有一定量的葡萄糖，果糖，苹果酸，胡萝卜素等营养元素，这些营养元素不仅对成人的身体健康有一定的好处，会促进儿童的生长发育。

草莓吃起来不太生硬，它的口感不错，老年人也可以轻松驾驭。根据相关的研究发现草莓里面含有一种特殊的物质，是一种氨类的物质，这种物质对于治疗白血病和再生性贫血等疾病有一定的效果。

草莓的功效

　1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。

　　2、调和脾胃。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

　　3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。

　　4、醒酒功能。酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。

　　5、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

变形的草莓可以吃吗

可以吃。

畸形草莓是因为草莓在开花授粉时遇到低温，或者施氮肥过多导致授粉不良的草莓变形，在一般的情况下来说是没有伤害的，尤其是药物造成的伤害，只需要在食用的时候洗洗就好了，怀孕期间可以吃水果，蔬菜也应该多吃，因为水果和蔬菜含有许多维生素和矿物质，这些维生素和矿物质是婴儿的大脑和身体，它是发育所必需的，可以增加肠蠕动，防止便秘。

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