南瓜子的作用与功效及副作用和禁忌，南瓜子彻

南瓜子的作用与功效

　　1、解毒

　　内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;

　　2、保护胃粘膜、帮助消化

　　南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;

　　3、防治糖尿病、降低血糖

　　南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

　　4、消除致癌物质

　　南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力;

　　5、促进生长发育

　　南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

6、中国「本草纲目」提及南瓜子及德国药典记载药用南瓜子(Cucurbita pepo)可作为尿失禁治疗、敏感性膀胱症和摄护腺肥大问题。



南瓜子的副作用及禁忌

1、南瓜子避免生吃

对南瓜子来说，在吃的时候是会存在一定副作用的，连南瓜子的营养要在炒熟之后才能够发挥作用，如果大家吃了很多生的南瓜子，是不会有功效的，所以南瓜子是要避免生吃的。而且对于没有炒熟的南瓜子的副作用是会大大的降低营养价值，生的南瓜子很容易被氧化，被氧化之后会产生有毒物质，对保健身体也不会起什么大的作用，而且生南瓜子的口感也不好，要想吃南瓜子保健身体，就要选择熟的，这是大家在吃南瓜子的时候要注意的一个情况。

2、南瓜子不要与羊肉同食

而且在吃南瓜子之后，我们要注意这时候正餐不要出现羊肉，如果吃了羊肉的话，就不要再吃南瓜子了。两者中含有的物质在肠胃中发生化学反应之后，会造成涨肚的问题，对我们肠胃健康影响是非常大的。主要是因为两种食物都是能够帮助给体内运气的，如果吃多了就会有腹胀和胸闷的现象，所以大家应该避免这样的搭配吃法才行。

3、胃热体质少吃南瓜子

对南瓜子来说，对于胃热体质的患者也要注意了，在吃南瓜子的时候更要多加控制才行，由于南瓜子吃多了会造成胃胀，胃热体质的患者本身就会有胸闷胃胀的问题，吃多了南瓜子会导致问题变得更严重，这样对我们健康没有好处。而且有很多患者吃多了南瓜子，不仅会胃胀，南瓜子的副作用还可能造成头晕昏迷，这样对我们人体健康威胁是非常大的。

南瓜子彻底治愈前列腺是真的吗

南瓜子对前列腺很有益处，能增加精液量。不能测地至于前列腺。

南瓜子能很好地杀灭人体内的寄生虫，对吸血虫也有很好的杀灭作用。南瓜性平，味甘，对前列腺很有益处，能增加精液量。南瓜子富含不饱和脂肪酸，能使BPH患者的症状得到缓解。也可缓解心绞痛，并具有降压作用。南瓜子富含维他命及果胶，具有良好的吸附能力，能排除体内的细菌毒素，还能起到解毒的作用。
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