门牙发炎肿痛怎么办

探寻牙龈疼痛的深层原因与防治策略

我们常遇到的牙齿问题中，除了龋齿和牙髓炎带来的疼痛，还有一种让人烦恼的问题——牙龈疼痛。许多人首先想到的是服用消炎药，但这种方法只是暂时缓解了症状，不能解决根本问题，疼痛往往会反复甚至加重。

牙龈疼痛的背后隐藏着哪些因素呢？

一、炎症感染是最常见的因素，其中牙结石的堆积会导致牙龈炎。不幸的是，成人每天刷牙两次的刷牙率低于40%，意味着大多数人并未养成正确的刷牙习惯。加上不良的饮食习惯，导致牙菌斑、牙结石及软垢在牙龈缘附近堆积，从而引发牙龈肿痛。

二、牙缝过大也容易导致食物嵌塞，若不及时清洁，易诱发炎症感染，导致牙龈疼痛。天气干燥、饮食不当等也可能导致“上火”，引发牙龈疼痛。

三、阻生智齿也是牙龈肿痛的一个原因。智齿萌出不全或阻生，会形成盲袋，堆积食物残渣和细菌，容易损伤牙龈，形成溃疡，引起牙龈肿痛。

那么，如何防治牙龈肿痛呢？

一、洁牙是关键。除了日常刷牙，还要定期到专业口腔机构去除牙菌斑、牙结石，防止感染。

二、对于“长歪”、萌出不全的阻生智齿，建议尽早拔除。

三、适当补充维生素，保持良好的生活饮食习惯，有助于提高机体抵抗力和牙周组织的修复能力。

四、牙缝过大的患者应在治疗后进行牙齿的修补，缩小牙缝。一旦出现牙龈疼痛的症状，应立即寻求专业医疗机构的检查和治疗，确保获得良好的预后效果。

牙龈疼痛虽常见，但不可轻视。了解其背后的原因，采取正确的防治措施，是保护口腔健康的重要一环。让我们养成良好的口腔卫生习惯，远离牙龈疼痛的困扰。